Depuis quelques temps, vous parlez avec une personne qui vous plaît. Vous avez décidé de ne pas en rester à des échanges virtuels, et de vous rencontrer en vrai. Dans tous les domaines de la vie, les premiers rendez-vous sont souvent des moments importants, et décisifs. C’est ce qui les rend parfois si stressants. On veut plaire, séduire, passer un bon moment, mais on ne sait pas toujours comment faire.
Voici le guide pensé par l’équipe de rédaction d’Unio, on vous dit comment préparer votre date.
Choisir le bon lieu pour une premier date
Bar, restaurant, parc, exposition ou musée, concert, ou tout simplement boire un café dans un endroit sympa… il y en a pour tous les goûts.
Certains recommandent même de tenter une sortie “risquée” (escape game, montagnes russes, film d’horreur) pour générer des émotions fortes et susciter un sentiment d’attachement à la personne avec laquelle on a vécu ces instants angoissants.
Le principal, c’est que cela vous corresponde et corresponde à votre date. Rien de tel que de l’interroger en amont, pour être sûr que vous êtes sur la même longueur d’onde.
Première école :
Vous décidez d’un lieu que vous connaissez déjà. Cela présente un avantage non négligeable qui est que vous serez en confiance, un peu comme à la maison. Ensuite, cela donne aussi à votre date un aperçu de votre personnalité, du genre d’endroits que vous avez l’habitude de fréquenter. Autant être fidèle à soi-même dès le premier rendez-vous !
Deuxième école :
Sortir de votre zone de confort en choisissant un endroit inédit, que vous ne connaissiez pas. Cela vous donnera l’occasion de créer un souvenir unique avec votre date et vous amènera peut-être à vous surprendre vous-même dans une situation inhabituelle. Autant être original dès le premier rendez-vous !
Se préparer physiquement pour la rencontre
Certes, l’amour se situe au-delà des apparences. Mais l’apparence physique n’en reste pas moins très importante lors d’un premier rendez-vous. Rien de tel, tant pour faire bonne impression que pour se mettre soi-même en confiance lors d’un premier date, que de s’apprêter, de se préparer en choisissant une tenue qui nous met en valeur tout en étant adaptée à l’endroit qu’on a choisi. Inutile d’en faire trop, surtout pour un premier date.
Le plus important, au final, c’est que votre tenue vous corresponde. Pour que votre date vous trouve beau ou belle, vous devez commencer par vous trouver beau ou belle. Votre style vestimentaire vous est propre, correspond à votre personnalité et c’est pour cela que vous souhaitez être aimé.
Se préparer mentalement pour un premier RDV
Pour arriver en confiance et détendu lors de votre premier rendez-vous, vous pouvez commencer par une activité physique qui vous détend et/ou vous donne une bonne image de vous-même. Prendre un bain, une douche, faire une sieste, du sport, jouer de votre instrument de musique : vous connaissez les moyens qui sont les vôtres pour vous recentrer sur vous-même et évacuer le stress de la journée.
D’autre part, connaissez-vous les bienfaits de l’anticipation positive ? Il s’agit d’un levier psychologique bénéfique selon plusieurs études. Visualiser en détails le rendez-vous idéal participerait à réduire le stress et nous mettre dans une bonne disposition pour que tout se déroule mieux.
Enfin, le passage du virtuel au réel doit être anticipé sous l’angle de la communication écrite à la communication orale. On peut être timide ou maladroit, avoir du mal à gérer les blancs dans la conversation que nous épargnaient les échanges par textos. Alors pourquoi ne pas préparer en amont quelques sujets de conversation ? Cela vous permettra d’engager spontanément la conversation et de mettre à l’aise votre date.
Une fois que vous êtes prêts, il ne vous rester plus qu'à suivre nos conseil pour réussir son premier date.
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